2014年05月21日

保持活力能防癌

  美国肿瘤学家研究发现,“体适能”好不仅减少癌症风险,也有助于癌症康复。体适能是指人们有充足的精力从事日常工作和学习而不感到疲劳,同时有余力享受休闲的乐趣,适应突发状况的能力。研究人员表示,体内炎症造成细胞更频繁地,不受控制的细胞会导致肿瘤形成。保持精力充沛、身体活跃可有效减轻炎症,防癌抗癌。提高体适能的方法有很多种,如力量训练、爆发训练、敏捷训练等。李珉整理

  美国肿瘤学家研究发现,“体适能”好不仅减少癌症风险,也有助于癌症康复。体适能是指人们有充足的精力从事日常工作和学习而不感到疲劳,同时有余力享受休闲的乐趣,适应突发状况的能力。研究人员表示,体内炎症造成细胞更频繁地,不受控制的细胞会导致肿瘤形成。保持精力充沛、身体活跃可有效减轻炎症,防癌抗癌。提高体适能的方法有很多种,如力量训练、爆发训练、敏捷训练等。李珉整理